Walang sakit na mga paraan upang higpitan ang balat ng iyong leeg

Maraming mga tao ang nakakalimutan na bigyang pansin ang kanilang leeg habang tumatakbo sa likod ng pagkuha ng isang batang mukhang mukha. Ngunit kung ano ang mga taong ito'Hindi alam na ang leeg ay kasinghalaga ng mukha. Ang balat sa leeg ay unti -unting edad, na humahantong sa kawalang -tatag at sagging. Ang balat sa leeg ay nangangailangan din ng pagpapanatili, at ang mga tao ay madalas na hindi mapapansin.

Kaya, mahalaga na alagaan ang iyong balat sa panahon ng proseso ng pagtanda. Maraming mga pamamaraan para sa maselan na balat ng leeg, kabilang ang mga natural na pamamaraan ng pagpapanatili at mga pamamaraan ng kirurhiko. Ngayon, maraming mga tao ang pumili para sa hindi nagsasalakay na leeg na masikip na paggamot upang makakuha ng isang matatag na leeg.Ang solusyon na ito ay may mabilis at epektibong resulta.Ang laser therapy at mga pamamaraan ng kirurhiko ay epektibo nang mabilis, ngunit mayroon ding kaunting panganibAt ilang masakit.

Paano natural na higpitan ang balat ng iyong leeg?
Kung napansin mo na ang iyong leeg ay nagsimulang lumitaw na mapurol at saggy, dapat kang agad na kumilos at maghanap ng ilang mga remedyo sa bahay upang alagaan ang iyong leeg at maantala ang pagtanda ng balat ng iyong leeg. NaritoilanMga paraan kung saan maaari mong higpitan ang balat ng leeg nang walang operasyon:

Mga ehersisyo sa leeg, awalang bisa na sikat ng araw, maintain isang matatag na timbangatkumain ng malusog.

Ang mga pagsasanay sa leeg ay nagpapasigla sa paggawa ng natural na collagen sa iyong katawan na tumutulong sa pagtaas ng pagkalastiko ng iyong leeg na binabawasan sa oras.Mangyaring bigyang pansin ang if Ikaw ay bago sa mga pagsasanay sa leeg, maaari kang magsimula sa mga pag -angat ng baba, mga gilid ng gilid ng baba, at tulak ng baba. Ang mga pagsasanay na ito ay nakaunat ng iyong leeg nang mabuti at panatilihing matatag ang mga ito.

Awalang bisa na sikat ng araw. vAng Itamin D ay kapaki -pakinabang para sa iyong kalusugan, ngunit ang labis na pagkakalantad sa sikat ng araw ay hindi. Ang sikat ng araw, lalo na, ang nakasisilaw na mga sinag ng ultraviolet sa sikat ng araw ay maaaring mapabilis ang iyong proseso ng pagtanda. Kaya, limitahan ang iyong pagkakalantad sa sikat ng araw. Kung kailangan mong mag -sunbathe sa labas, huwag kalimutan na mag -aplay ng isang malaking halaga ng mataas na SPF sunscreen.

Maintain isang matatag na timbang. Kung ikaw ay isang tao na patuloy na nakakaranas ng marahas na pagbabagu -bago sa iyong timbang, kung gayon marahil ay magkakaroon ka ng mga marka ng kahabaan at isang saggy na balat na may lahat ng pag -uunat na nangyayari sa tuwing nagbabago ang iyong timbang. Kaya, siguraduhin na pinapanatili mo ang isang malusog na patuloy na timbang upang maiwasan ang maluwag na leeg.

DAng IET din ay gumaganap ng isang mahalagang papel sa pagpapanatili ng isang matatag na leeg. Planuhin ang iyong diyeta at tiyakin na kumakain ka ng tamang dami ng mga mahahalagang fatty acid dahil nakakatulong ito sa pagpapanatili ng isang malambot at makinis na balat.Vitamin isang mayamang pagkain sa iyong diyeta habang pinatataas nito ang bilang ng cell sa iyong katawan, na nagbibigay sa iyo ng isang hitsura ng kabataan. Don'T kalimutan na uminom ng maraming tubig para sa isang kulubot na walang balat, kumikinang na balat.