Mayroong dalawang mga protina na tumutulong upang panatilihing masikip, makinis at walang mga wrinkles ang balat at ang mga mahahalagang protina ay elastin at collagen. Dahil sa ilang mga kadahilanan tulad ng pagkasira ng araw, pagtanda, at pagkakalantad sa lason sa hangin, ang mga protina na ito ay nasisira. Ito ay humahantong sa pag-loosening at sagging ng balat sa paligid ng iyong leeg, mukha, at dibdib. Ang isang katanungan tulad ng kung paano higpitan ang balat ng mukha ay maaaring matugunan sa mga sumusunod na paraan.
Malusog na gawi sa pagkain
Ang malusog na pagkain ay isa sa mga mahusay na opsyon para sa pagpapatigas ng balat ng mukha. Dapat kang magdagdag ng maraming pagkaing mayaman sa antioxidant sa iyong mga pagkain. Sa paggamit ng mga pagkaing ito, ang iyong katawan ay mag-aalis ng mga libreng radikal at makakatulong sa paghihigpit ng collagen. Para sa layuning ito, dapat kang kumain ng mga prutas tulad ng Avocado, ubas, passion fruit at pulot. Dapat mong iwasan ang pagkakaroon ng mga soda, sobrang asin, mga pritong pagkain at pag-inom ng alak.
Paglalagay ng mga cream sa mukha
Ang isa pang magandang opsyon ay ang paglalagay ng skin-firming cream. Ayon sa mga skin specialist, ang isang skin-firming cream na may chrysin, wakame seaweed, at keratin, ay nakakatulong sa pagpapasikip ng iyong balat. Ang isang cream na may bitamina E ay ginagamit upang i-hydrate ang mga selula ng balat at gawing walang kulubot ang balat.
Mag-ehersisyo para sa mukha
Kung ang isang tao ay naghahanap ng mga pamamaraan kung paano higpitan ang balat ng mukha, isang solusyon na mauuna sa isipan ng lahat ay ang facial exercises. Mayroong iba't ibang mga ehersisyo para sa mukha upang higpitan ang balat. Kung mayroon kang double chin, subukang ikiling ang iyong ulo pabalik at ang bibig ay dapat sarado sa oras na iyon. Gawin ito ng ilang beses sa pamamagitan ng pagtingin sa kisame. Subukang ulitin ang mga pagsasanay para sa daan-daang oras upang magkaroon ng mas mahigpit at walang kulubot na balat.
Gamit ang facial mask
Mayroong isang malaking bilang ng mga facial mask na maaari mong gawin sa bahay at nagbibigay sila ng isang mahusay na kinalabasan tungkol sa pag-igting ng balat ng mukha. Ang isang banana face mask ay isang mahusay na pagpipilian para sa balat tightening. Para sa paghahanda ng maskara na ito, kailangan mong kumuha ng minasa na saging, langis ng oliba, at pulot. Paghaluin ang mga ito ng mabuti at ilapat ang maskara sa iyong mukha at leeg. Kailangan itong hugasan ng malamig na tubig pagkatapos ng ilang oras. Ang isa pang opsyon sa face mask ay ang castor oil face pack. Maaari mong ihanda ang face pack na ito sa pamamagitan ng paghahalo ng dalawang kutsara ng castor oil na may lemon juice o lavender oil. Para sa paggamot sa pagpapatigas ng balat, kailangan mong i-massage ang pack na ito sa paitaas na pabilog na paggalaw sa leeg at mukha. Kailangan mong hugasan muna ito ng maligamgam na tubig at pagkatapos ay banlawan ng malamig na tubig. Ang mga maskara sa mukha na ito ay maaaring mapahusay ang elastin at collagen at, sa ganitong paraan, nakakatulong sa paninikip ng balat.
Dapat mong subukan ang mga pamamaraang ito upang gawing masikip, walang kulubot, at makinis ang iyong balat.
Oras ng post: Nob-29-2023
