Mayroong dalawang mga protina na makakatulong upang mapanatiling masikip ang balat, makinis at walang mga wrinkles at ang mga mahahalagang protina ay elastin at collagen. Dahil sa ilang mga kadahilanan tulad ng pagkasira ng araw, pag -iipon, at pagkakalantad sa airborne na lason, masira ang mga protina na ito. Ito ay humahantong sa pag -loosening at sagging ng balat sa paligid ng iyong leeg, mukha, at dibdib. Ang isang katanungan tulad ng kung paano higpitan ang balat ng mukha ay maaaring matugunan sa mga sumusunod na paraan.
Malusog na gawi sa pagkain
Ang malusog na pagkain ay isa sa mga mahusay na pagpipilian para sa masikip na balat ng mukha. Dapat kang magdagdag ng maraming mga pagkaing mayaman sa antioxidant sa iyong mga pagkain. Sa paggamit ng mga pagkaing ito, aalisin ng iyong katawan ang mga libreng radikal at makakatulong sa paghigpit ng collagen. Para sa layuning ito, dapat kang kumain ng mga prutas tulad ng abukado, ubas, prutas ng pagnanasa at pulot. Dapat mong iwasan ang pagkakaroon ng mga sodas, dagdag na asin, pritong item ng pagkain at pagkonsumo ng alkohol.
Paglalapat ng mga cream ng mukha
Ang isa pang mahusay na pagpipilian ay ang paglalapat ng isang cream-firming cream. Ayon sa mga espesyalista sa balat, ang isang cream-firming cream na may chrysin, wakame seaweed, at keratin, ay kapaki-pakinabang sa paggawa ng masikip ng iyong balat. Ang isang cream na may bitamina E ay ginagamit upang i-hydrate ang mga selula ng balat at gawin ang mga balat na walang balat.
Mag -ehersisyo para sa mukha
Kung ang isang tao ay naghahanap ng mga pamamaraan para sa kung paano higpitan ang balat ng mukha, ang isang solusyon na mauna sa isip ng lahat ay mga pagsasanay sa mukha. Mayroong iba't ibang mga pagsasanay para sa mukha upang higpitan ang balat. Kung mayroon kang isang dobleng baba, subukang ikiling ang iyong ulo at ang bibig ay dapat na sarado sa oras na iyon. Gawin ito nang maraming beses sa pamamagitan ng pagtingin sa kisame. Subukang ulitin ang mga pagsasanay para sa daan-daang oras upang magkaroon ng mas magaan at walang kulubot na balat.
Gamit ang isang facial mask
Mayroong isang malaking bilang ng mga facial mask na maaari mong gawin sa bahay at nagbibigay sila ng isang mahusay na kinalabasan tungkol sa paghigpit ng balat ng mukha. Ang isang mask ng mukha ng saging ay isang mahusay na pagpipilian para sa paghigpit ng balat. Para sa paghahanda ng maskara na ito, kailangan mong kumuha ng mashed banana, langis ng oliba, at pulot. Paghaluin ang mga ito nang maayos at ilapat ang mask sa iyong mukha at leeg. Kailangan itong hugasan ng cool na tubig pagkatapos ng ilang oras. Ang isa pang pagpipilian sa face mask ay ang Castor Oil Face Pack. Maaari mong ihanda ang face pack na ito sa pamamagitan ng paghahalo ng dalawang kutsara ng langis ng castor na may lemon juice o langis ng lavender. Para sa paggamot sa paghigpit ng balat, kailangan mong i -massage ang pack na ito sa paitaas na pabilog na paggalaw sa leeg at mukha. Kailangan mong hugasan ito ng maligamgam na tubig muna at pagkatapos ay banlawan ito ng cool na tubig. Ang mga face mask na ito ay maaaring mapahusay ang elastin at collagen at, sa ganitong paraan, makakatulong sa paghigpit ng balat.
Dapat mong subukan ang mga pamamaraan na ito upang gawing masikip ang iyong balat, walang kulubot, at makinis.
Oras ng Mag-post: Nob-29-2023
